寝返り防止クッションたんにハァハァしてる人の数→
みなさん、手首、ケアしてますか？
私、元々職業病なのか、
やや右手首が腱鞘炎気味だったんですよね。
痛みよりも違和感程度。
でも、マッサージしたり安静にしてたらそのうちおさまってました。
しかし、
ここ２週間くらい
腱鞘炎が劇悪化
腱鞘炎…なめてました…
ホルモンの関係で産後は腱鞘炎になりやすいんですよね～ー。
しかし突然来まして。
あれ？痛い
↓
ギャー
めっちゃ痛い‼
夫からは
『スマホの使いすぎじゃないの？ﾌﾟﾌﾟ』
(ﾌﾟﾌﾟは言ってません(笑))
といわれました。
いやいや、
息子抱っこしてるのが8で、スマホは2くらいだし‼
息子の日中の抱っこマンを知らないからそんな発言でききるのだ‼と責めまして、
それから夫が見てるときはスマホをなるべく置いて、
『腱鞘炎よくならないから息子抱っこして～』
とお願いしてます←根にもってる
簡単な腱鞘炎のテストを載せておきますね。
②はゆっくり慎重にしてくださいね。
腱鞘炎がヒドイ場合、激痛が走る場合があります。
今私は①の状態で痛いっす
治療はおそらく、
湿布
飲み薬(痛み止め)
サポーター
注射
手術
の中から選ぶと思われます。
とりあえず、
安静と
湿布と
サポーター
ですかね…
⬆欲しい…インスタ映えは別にいらないんだけど(笑)可愛いので買うか悩んでます
こんな寝返り防止クッションは嫌だ
ワンピースで好きなシーンは？
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20周年おめでとう！
昨日、お隣さんが引越して行きました
引越しってけっこう朝早くからするんですね
８時頃から始めてました
家
買ったのかなぁ
うらやましい
息子くん
なんだか寝相が悪い
風が入るように一ヶ所だけ
ベッドガード上にあげてるんだけど
そこから足でてる
しかも何回戻してもうつぶせになるし バスタオルをクルクル巻いて
簡単に脱出されてるし
完全に横向きになってる時もあるし
ベッドガードあげるのはやっぱり危険かなぁ
でも風入らないと暑いと思うし
だからと言って夜ずっとクーラー付けておくのは
ちょっとなぁ・・・って思うし。
みんなどうしてるんだろ 何か対策考えないとなぁ・・・
に似たのかしら・・・
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